РазделыМеткиАрхивАвторы Октябрь 24 Почему нужно пить зеленый чай в меру Анджела БМ Даже в наши дни, как заметили учёные, люди, регулярно пьющие зелёный чай, могут похвастаться крепким здоровьем и долголетием. Зелёный чай наиболее полезен, поскольку при приготовлении не теряет активные вещества. И это легко объяснить, поскольку содержит около 300 веществ, в умеренных дозах положительно влияющих на человека. А ещё он помогает регулировать температуру тела, поэтому полезен в жару.Однако всё хорошо в меру. Так, недавно учёные выяснили, что, несмотря на то, что, например, зелёный чай считается полезным напитком, обладающим множеством лечебных эффектов, в больших дозах он может вызывать болезни печени и почек. Поэтому пейте его умеренно, по 2-3 чашки в день. Метки: здоровье, напитки, питание, чай, Здоровье 1500 Комментариев: 2 Нашли ошибку « Сырники вареные Искусство мыть посуду » Читайте также Как приготовить чай и кофе Кулинария В чем заваривать чай? Полезные советы Чай из адаптогенов для успокоения нервной системы Здоровье 3746 человек поют вместе Музыка Утро вечера мудренее Это интересно Картина будет как новая Полезные советы Комментарии Евгения · 16 Январь 2015 / 00:34 Я тоже обожаю зеленый чай, но так как у меня повышенная кислотность, мне приходиться его пить реже. Не рекомендуют пить зеленый чай гипертоникам, беременным и кормящим женщинам, а также людям с больными почками и печенью. И еще ряд советов, который поможет избежать вреда от чаепития: не пейте зеленый чай на пустой желудок; не пейте зеленый чай непосредственно перед едой, это снизит вкусовые ощущения пищи; не пейте его и сразу после еды, чтобы не замедлять работу органов пищеварения; не пейте слишком горячий чай; не пейте холодный чай; не пейте слишком крепкий чай; не заваривайте чай слишком долго, чтобы не снизить его качество; не запивайте чаем лекарства! Ответить Отмена · Masha · 19 Январь 2015 / 18:44 Я начинала пить зеленый чай, так как прочитала что он очень полезный. Не могла понять, почему у меня ненормальное состояние. Голова кружилась и болела, иногда тряслись руки. Конечно я поняла, когда перестала пить зеленый чай, что причина в нем. После черного чая у меня всегда изжога была, поэтому я пью только свежемолотый кофе. Ответить Отмена · Оставить комментарий Гость 29 Октябрь 2020 / 13:30 Изображение Captcha Перегрузить изображение
