РазделыМеткиАрхивАвторы Октябрь 24 Почему нужно пить зеленый чай в меру Анджела БМ Даже в наши дни, как заметили учёные, люди, регулярно пьющие зелёный чай, могут похвастаться крепким здоровьем и долголетием. Зелёный чай наиболее полезен, поскольку при приготовлении не теряет активные вещества. И это легко объяснить, поскольку содержит около 300 веществ, в умеренных дозах положительно влияющих на человека. А ещё он помогает регулировать температуру тела, поэтому полезен в жару.Однако всё хорошо в меру. Так, недавно учёные выяснили, что, несмотря на то, что, например, зелёный чай считается полезным напитком, обладающим множеством лечебных эффектов, в больших дозах он может вызывать болезни печени и почек. Поэтому пейте его умеренно, по 2-3 чашки в день. Метки: здоровье, напитки, питание, чай, Здоровье 1595 Комментариев: 2 Нашли ошибку « Сырники вареные Искусство мыть посуду » Читайте также Как приготовить чай и кофе Кулинария В чем заваривать чай? Полезные советы Чай из адаптогенов для успокоения нервной системы Здоровье Зарядка для бодрости Спорт Свитерок для малыша Умелые ручки Кто умнее: мальчики или девочки? Дети Комментарии Евгения · 16 Январь 2015 / 00:34 Я тоже обожаю зеленый чай, но так как у меня повышенная кислотность, мне приходиться его пить реже. Не рекомендуют пить зеленый чай гипертоникам, беременным и кормящим женщинам, а также людям с больными почками и печенью. И еще ряд советов, который поможет избежать вреда от чаепития: не пейте зеленый чай на пустой желудок; не пейте зеленый чай непосредственно перед едой, это снизит вкусовые ощущения пищи; не пейте его и сразу после еды, чтобы не замедлять работу органов пищеварения; не пейте слишком горячий чай; не пейте холодный чай; не пейте слишком крепкий чай; не заваривайте чай слишком долго, чтобы не снизить его качество; не запивайте чаем лекарства! Ответить Отмена · Masha · 19 Январь 2015 / 18:44 Я начинала пить зеленый чай, так как прочитала что он очень полезный. Не могла понять, почему у меня ненормальное состояние. Голова кружилась и болела, иногда тряслись руки. Конечно я поняла, когда перестала пить зеленый чай, что причина в нем. После черного чая у меня всегда изжога была, поэтому я пью только свежемолотый кофе. Ответить Отмена · Оставить комментарий Гость 09 Март 2021 / 13:04 Изображение Captcha Перегрузить изображение
