EXbeauty

ЭЛИКСИР ОЧАРОВАНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Почему нужно пить зеленый чай в меру
Почему нужно пить зеленый чай в меру  Даже в наши дни, как заметили учёные, люди, регулярно пьющие зелёный чай, могут похвастаться крепким здоровьем и долголетием. Зелёный чай наиболее полезен, поскольку при приготовлении не теряет активные вещества.

 И это легко объяснить, поскольку содержит около 300 веществ, в умеренных дозах положительно влияющих на человека. А ещё он помогает регулировать температуру тела, поэтому полезен в жару.

Однако всё хорошо в меру. Так, недавно учёные выяснили, что, несмотря на то, что, например, зелёный чай считается полезным напитком, обладающим множеством лечебных эффектов, в больших дозах он может вызывать болезни печени и почек. Поэтому пейте его умеренно, по 2-3 чашки в день.


Комментарии

  • Гость
    Евгения · 16 Январь 2015 / 00:34

    Я тоже обожаю зеленый чай, но так как у меня повышенная кислотность, мне приходиться его пить реже. Не рекомендуют пить зеленый чай гипертоникам, беременным и кормящим женщинам, а также людям с больными почками и печенью.

    И еще ряд советов, который поможет избежать вреда от чаепития:
    не пейте зеленый чай на пустой желудок;
    не пейте зеленый чай непосредственно перед едой, это снизит вкусовые ощущения пищи;
    не пейте его и сразу после еды, чтобы не замедлять работу органов пищеварения;
    не пейте слишком горячий чай;
    не пейте холодный чай;
    не пейте слишком крепкий чай;
    не заваривайте чай слишком долго, чтобы не снизить его качество;
    не запивайте чаем лекарства!

  • Гость
    Masha · 19 Январь 2015 / 18:44

    Я начинала пить зеленый чай, так как прочитала что он очень полезный. Не могла понять, почему у меня ненормальное состояние. Голова кружилась и болела, иногда тряслись руки.

    Конечно я поняла, когда перестала пить зеленый чай, что причина в нем. После черного чая у меня всегда изжога была, поэтому я пью только свежемолотый кофе.

Оставить комментарий

Гость 11 Декабрь 2018 / 16:26
  1. ПОГОДА
  2. ВАЛЮТА
  3. ТОПЛИВО

Курсы валют

Курсы доллара, евро и рубля по банкам Украины
- Цены на топливо в Украине сегодня:
Лучший Хостинг
Copyright © 2018 EXbeauty - exb.com.ua
Красота — это обещание счастья. Томас Гоббс
  При копировании материалов, обратная ссылка (http://exb.com.ua) - обязательная!
Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Rambler's Top100 Рейтинг сайтов Ufolog.ru