EXbeauty

ЭЛИКСИР ОЧАРОВАНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Економия на покупках
Как нормализовать перфекционизм!
Долой перфекционизм   Перфекционисты - это сторонники совершенства. Казалось бы, что плохого в светлом стремлении стать во всем лучшей? Дело в том, что за желанием быть безукоризненной кроется глубокое чувство неудовлетворенности, страх, который может облекаться в различные одежды.

 Например, боязнь, что окружающие не примут тебя такой, какая ты есть на самом деле; страх, что ты окажешься беспомощной перед обстоятельствами, получишь неодобрительную оценку близких, не сможешь вызвать в ком-то любовь... Но как, же избавиться от навязчивого желания во всем достичь совершенства?

 Для начала важно признать, что тебе не чужд комплекс перфекционизма. Попробуй распознать формы его проявления, которые достаточно многолики: от неутолимого желания сделать все лучшим образом до требования совершенства от окружающих. Научись задавать себе вопросы каждый раз. когда пытаешься достичь в чем-то вершины.

  Например, почему мне так важно делать все лучшим образом?
Как я буду себя чувствовать, если то, что я сделала, ему не понравится? Что мною движет, когда я хочу стать для него Совершенством?

  Нужно учиться прощать себе маленькие недостатки, не бояться собственных слабостей. Такое пристальное внимание к себе необходимо для того, чтобы понять свои истинные желания, стоящие за перфекционизмом. и, главное, научиться успешно, реализовывать их. Так ты сможешь трансформировать перфекционизм в здоровое стремление к развитию и самосовершенствованию.

Комментарии

Оставить комментарий

Гость 23 Сентябрь 2017 / 05:13
  1. ПОГОДА
  2. ВАЛЮТА
  3. ТОПЛИВО

Курсы валют

Курсы доллара, евро и рубля по банкам Украины
- Цены на топливо в Украине сегодня:
СЕГОДНЯ


День рождения Яндексаlogo_n.png
День осеннего равноденствияlogo_n.png
День города Полтавыlogo_n.png
Лучший Хостинг
Copyright © 2017 EXbeauty - exb.com.ua
Красота — это обещание счастья. Томас Гоббс
  При копировании материалов, обратная ссылка (http://exb.com.ua) - обязательная!
Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Rambler's Top100 Рейтинг сайтов Ufolog.ru