EXbeauty

ЭЛИКСИР ОЧАРОВАНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

Витаминизируемся!
  Сейчас — благодатная пора для обогащения микроэлементами и витаминами, содержащимися в дарах природы. Мы нередко сталкиваемся с тем, что, благодаря современным технологиям, помидоры, огурцы, клубника и зеленная продукция не так богаты полезными веществами, как во времена наших бабушек.

  Поэтому нужно стараться включать в повседневный рацион разнообразные салаты, добавлять не только укроп, петрушку, но и змееголовник, лист шалфея, календулы, иссоп и другие менее популярные у нас приправы в супы, соусы, мучные и творожные блюда.

Зелёные клёцки    Зелёные клёцки
 В кипящее молоко добавить сливочное масло. Когда растопится — тонкой струйкой всыпать манную крупу, тщательно вымешать, чтоб не было комочков, снять с огня. Когда чуть остынет — вбить яйцо и мелко порезанную либо измельчённую в блендере зелень, посолить. Дать остыть.

Чайной ложкой набирать небольшое количество массы, опускать в кипящую воду или овощной бульон, варить 5-7 мин. Подавать как самостоятельное блюдо или гарнир.

 На 200 мл молока — 2 ст. ложки сливочного масла, примерно столько же крупы (по желанию можно сделать кашу более крутой), по 50 г шпината, лебеды, укропа, по 25 г зелени петрушки и лука, по вкусу соль, тмин, чебрец, майоран и др. специи.

Комментарии

Оставить комментарий

Гость 11 Декабрь 2018 / 16:19
  1. ПОГОДА
  2. ВАЛЮТА
  3. ТОПЛИВО

Курсы валют

Курсы доллара, евро и рубля по банкам Украины
- Цены на топливо в Украине сегодня:
Лучший Хостинг
Copyright © 2018 EXbeauty - exb.com.ua
Красота — это обещание счастья. Томас Гоббс
  При копировании материалов, обратная ссылка (http://exb.com.ua) - обязательная!
Каталог-Молдова - Ranker, Statistics Rambler's Top100 Рейтинг сайтов Ufolog.ru